美洲杯混合过关推荐什么:美洲杯竞猜规则

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秋季养生喝哪种酒比较好？

秋季饮酒养生，很多人认为饮酒是一件非常简单的事情，其实则不然。饮酒实际上是一种境界颇高的享受，有许多学问。

大口喝酒，大碗吃肉，看起来是一种很豪爽惬意的生活方式，但是在现代社会，并不是所有人都适合这种豪爽的饮酒方式，如果长期坚持这样，反而会给人的身体造成极大的伤害。对于生活节奏都非常快、缺乏锻炼的现代人来说，正确喝白酒，要做到以下几点：

1、选择合适的酒类一般来说，按照酒精度数白酒分为低度、中度和高度三种，饮酒者可以选择合适酒精度的白酒。研究表明，对于不同酒精度的酒，人体吸收率也不同。酒精度在15-30%vol之间时人体吸收速率最快。所以白酒爱好者在买酒的时候可以选择酒精度在35%vol以上的品种，这样可以降低人体吸收速率，起到保护肝脏的作用。我觉得洋河微分子不错，健康口感好，而且有许多人体需要的微量元素，中秋时候就送了父亲俩瓶，俩天喝完，感觉不上头。

2、不要空腹饮酒

在酒桌上，很多人开席就喝酒，酒过三巡之后，还没有一口饭菜下肚。其实酒精需要经过人体多重器官吸收，人如果在空腹的情况下饮酒，则会增加胃的吸收率，增加胃的负担。而在喝酒之前先吃佐餐，食物可以跟酒精混合消化，减少对胃黏膜的伤害，也会适当降低肠胃对酒精的吸收率。

3、选择健康优质酒

买酒就跟购物一样，也是需要选择的。现在消费者对于饮食健康都非常重视，喝酒也可以做到健康饮酒。开放式纯粮固态发酵工艺生产的白酒的杂醇油含量相较其他酒会低很多，饮用此类白酒，可以降低饮后头痛的几率，避免一喝就醉的情况出现。

4、白酒虽好，不能贪杯

白酒中含有非常多的化学成分，适量饮用对身体有很多裨益，但是凡事过犹不及，对于喝酒来说更是如此。过量饮酒不仅会导致饮酒者易醉，而且会对人体肝脏造成负担，影响身体健康，如果长期过量饮酒，也会增加患癌的几率，导致生命安全受到威胁。所以饮酒的时候切记，适度饮酒。

秋天是养生的大好时节，阳气渐收，阴气渐涨，人的生理活动也由夏长到秋收而改变难道还有比秋天更适合品酒、更能将时令与心情融合的季节吗？

秋季喝酒之喝白酒的好处

秋冬季最好喝温热的白酒。温热的酒对胃有好处，口感也很好。冰冻的酒比身体温度会低十摄氏度左右，长期饮用会导致人胃肠道功能紊乱，引起食欲下降，影响人的身体健康。所以建议秋冬季喝酒的时候要加热。

秋天的时候，天气凉爽，朋友之间，你来我往，可以适量饮用一些，度数低的，绵柔型白酒，喝点微分子，或者双沟莜清，杞浓等等这些健康型养身类的白酒对秋季养生都是很有帮助的。

此外秋季阴气见长，饮用健康型白酒还可以驱寒、通经活络等作用。

秋风起，一场秋雨气温下降的厉害，喝点酒暖和暖和是很有必要的，个人认为要喝还得喝健康绵柔型白酒，“万吨陶坛，六年老熟，绵柔顺喉。”在3万吨陶坛库，存储6年以上，绵柔顺喉更舒适。

秋季天慢慢变凉了，我建议大家喝点人参泡酒，人参的味道有些苦，服用后对身体有很大的保健作用，安养精神，补充身体所需要的元气，人参能增进大脑皮层的兴奋强度，身体的灵活度增加，改善睡眠。酒是植物发酵酒精的饮品，与人参搭配，这样能让酒获得人参的滋养，吸收人参里的有效物质。人参酒可以滋补身体，清楚身体内的邪气，对身体有非常滋补效果。

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