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一年365天是谁规定的？

年，是一种计时单位。一年有多长呢？

几乎所有的地球人都能答得出来，一年有365天。（火星人表示反对，它们一年有687天那么长）那么大家知不知道，为何一年有365天呢？

其实年、月、日等计时单位的出现是和天体运动以及万物生长有关系的，我们的祖先们在漫长的历史发展中，通过观察农作物的生长规律，推算天体运行之间的关系，观象授时，确定了我们今天还在不断修正沿用的历法。

日是根据地球自转周期确定的，“月是按照月相变化周期确定的，“年则是按照地球公转周期确定的历法，根据精确计算，地球绕太阳公转一周的时间是365.2422天（也可以说是365天5时48分46秒），我们称之为一个回归年。

公历规定一个平年的时间为365天，实际上是比回归年少算了5时48分46秒，为了平衡人为历法和地球实际公转周期之间的时间差，少算的时间每四年约累计为一天，所以在第四年的二月月末加上这么一天，那么这一年就有366天了，我们称之为闰年。

比如即将到来的2016年就是一个闰年，它可是有366天的呦，要记得在2016年的2月是有29号的！（平年的2月份是28天）不过我们算的再细致些，就会发现四年累计的时间差实际上不够一天，按四年一闰的规律，大概每四百年就会凭空多出3天时间来，所以公历又规定年份是整百数时，必须是400的倍数才算闰年，也就是说遇到末尾两位是00的年份，能够被400整除的年份才为闰年。

如2000年能被400整除，为闰年，而1900年不能被400整除，为平年。

这样公历每400年就会出现97个闰年，抹掉了多出来的3天。所以判断是不是闰年的规律是：四年一闰，百年不闰，400年再闰。一年有12个月，每个月的天数又不一样，我们怎么记住呢？教给大家一个歌谣记忆法吧。

一三五七八十腊（12月），三十一天总不差，四六九冬（11月）三十日，平年二月二十八，闰年二月把一加。

有多少能每天坚持运动一小时，保持365天呢？

每天一小时坚持365天的也只有走路了吧，哈哈，个人觉得偶尔修整一两天也是正常的，避免运动过度对身体造成伤害，我一直是跑步与无器械健身交替进行，也不是365天，偶尔偷懒。运动的目的不仅是减肥保持健康，更多的是养成好习惯，促进工作生活进步。

我认为很少，每个人都有自己的事。每天运动，身体也是吃不消的。就连专业的健身运动员也不可能天天锻炼。肌肉也是需要休息，这样才不会让肌肉出现疲劳，精神不振。适度科学锻炼，有益于身体健康。

为什么一年是365天？

地球在自转的同时还环绕太阳运动，地球的这种运动形式叫做公转。地球公转的周期为一恒星年，约等于365日6时9分10秒。所以一年定为365天，多出的6时到4年后加一个闰年，366天。

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